feel at peace
Naoko Kawauchi office
プロフィール ＆ 創業理念
はじめまして♪
川内奈穂子です（＾＾）
こちらのページにご訪問いただき
本当にありがとうございます☆
このページを見てくださるあなたへ
わたくし川内 奈穂子（かわうち なおこ）の
自己紹介をさせてください（＾＾）
3分くらいの時間となりますが、
少し私にお付き合いいただけたら
とってもうれしいです♪
出産後、すぐに離婚。
息子と二人。
シングルマザーに。
息子が生まれて すぐに離婚した私。
現在は、シングルマザーです。
中学生の一人息子がいます。
以前は、銀行の管理職として働き続けて来ました。
そして、「ある強い想い」を抱いていました。
「愛する一人息子にだけは、絶対に、
不自由な思いをさせたくない…！！」
「父親はいないけれど…その分も
絶対に、私が幸せにしてみせる…！！」
そんな思いを無意識のうちに
心に強く秘めて生きてきました。
仕事が増え続ける。
理想と現実。
感じた違和感。
けれど…
そんな思いとは裏腹に…
仕事も、責任も、
増え続けていく…
そんな日々でした。
・目が回るような仕事量…
・重すぎる責任と立場…
・自分の事は、常に後回し…
・部下が失敗しないように…
・同僚にミスが出ないように…
・お客様を怒らせないように…
すべてを先回りして、「自分が防がなきゃ！」
そんな風に気を張り、走り続けていました。
そんなギリギリの精神状態の中で…
わたし自身が無意識の中に
「思ってしまったこと」があります。
辞めていく同僚。
倒れたら逃げられる。
悪化していく状況。
それは…
「心も体も壊して リタイア（退職）
していく同僚が… 心から羨ましい…。」
そんな気持ちを
「どこかに抱えてしまっている…。」
そういう自分がいたのです。
当時は、「その気持ち」に
気づくことすらとても怖かった…。
なぜなら
もし、気づいてしまったら…。
今、なんとか気を張って、
やりすごしている自分が
崩壊してしまう…。
投げ出したい。
重い責任。
背伸びする毎日。
「もう…何もかも…
投げ出してしまいたい…」
そんな気持ちを押し殺し…
ひたすら、自分を後回しにし、
毎日を乗り切っていました。
けれど… 年々…
仕事量も責任も
どんどん増えていく…。
・「問題が起きるのは、私のせい…」
・「私の努力が足りないせい…」
・「部下を育てられない私のせい…」
自分の無力さを感じながら
それでも、日々、
仕事をこなすしかない。
助けを求められたら、
自分が対応しなきゃいけないし、
それが私の責任だと信じていた…。
でも、
本当は…
疲れ果てる日々。
寝込む週末。
誰にも言えない。
全く余裕がなくて…
毎日ヘトヘトで…
本当は助けてほしくても…
とてもそんな事は言えなくて…
金曜の仕事を終えると、
週末には寝込んでしまう…
そんな毎日を
送ってしまい…
そんな自分が
情けなかった…
そんな自分が
許せなかった…
あの日以来、
強く秘めた想い…
本末転倒。
息子に心配される母。
自分の事が情けない。
ー ー ー
「愛する一人息子にだけは、絶対に、
不自由な思いをさせたくない…！！」
「父親はいないけれど… 他の家庭に
負けないくらい 私が幸せにしてみせる…！！」
ー ー ー
愛する一人息子。
世界で一番大切な存在。
いつの間にか…
そんな一番大切な存在を…
一番心配させてしまい…
一番悲しませてしまっている…
そんなダメな自分が…
みじめで…
情けなくて…
自分のことが
「大嫌い」でした…。
どん底からの転機。
自分を見つめだす。
本当の気持ち。
■□■
そんな自分も
師匠に出逢い、
仲間に出逢い、
人生が激変しました。
心理学に出会い、
カウンセリングに出逢い、
コーチングに出逢い、
「これだ！！」と
思うことができました。
自分を責めて否定して…
無理している事にも気づけず…
強がっていた事にも気づけず…
無意識で
自分より相手を優先して…
自分が頑張れば何とかなる！
そんな風に、
心が悲鳴を上げている状態にも
無視し続けていたんだ…と
気づくことができました。
第二の人生へ。
苦しむ人を助けたい。
溢れ出す想い。
その経験を基に
私は今、
コーチ・カウンセラー、
そして、
コンサルタントとして、
第二の人生を歩み始めています。
もし、
以前の私と同じように…
自分を我慢させて、
無理していることにも
気づけない人がいるなら…
↓こんな風に
想いを目一杯込めて
伝えてあげたいのです。
ガマンしないで。
一人じゃないよ。
私がいるよ。
ー ー ー
あなたは、
すっごく頑張ってる。
本当に頑張ってる。
精一杯、頑張ってる。
そして、
この「頑張ってる」という
言葉も気持ちも、
できれば、
否定せずに、
素直に受け取ってもらえたら
とっても うれしい。
私は、あなたと同じように
我慢して、苦しんでいたとき、
頑張りを認めて欲しい気持ちと、
「こんなの…頑張ってるうちに入らない…」
そんな気持ちの 両方を
抱えて生きてきました。
だからこそ、
心を込めて
あなたに伝えたい。
あなたは、
すごく頑張ってる。
こんなに頑張ってるのに、
こんなに疲れているのに、
こんなに無理してるのに、
「苦しい」って気持ちを
ひた隠しにしていませんか…？
「つらい」って気持ちに
フタをしてしまっていませんか…？
もう大丈夫。
一人で頑張らなくていい。
一人で無理しなくていい。
誰かに頼ってもいいんだよ。
誰かに甘えてもいいんだよ。
「もうやだ！」って
言ってもいいし、
「苦しいから助けて欲しい！」
って言ってもいいんだよ。
どんな気持ちも
出してもいいんだよ。
無理して笑わなくていい。
無理して人に合わせなくていい。
大丈夫。どんな気持ちも
私がしっかり受け止めるから。
あなたはもう、一人じゃないよ。
あなたには、私がついてる。
ー ー ー
打ち明けてほしい。
可能性はある。
必ず変わる。
人は、誰でも必ず
大切にしたい想いや、
感じている気持ちがあります。
やりたいことも、
やれることも、
必ずある。
それを自分自身が
一番優しく寄り添い、
尊重することで
どんな辛く苦しい状況からでも、
安心の世界を広げる事ができる。
たった一度きりの人生を
自分が喜びを感じながら
生きていくことができる。
いつからでも
どんな状況からでも
人は変われる。
私は、
心の底から
そう信じています。
そのサポートをしていくことが
私の使命だと思っています。
今、あなたに
もし、つらい事があるなら…
ほんの少しの勇気を出して、
私に打ち明けてほしい。
そんな想いを込めて
日々を生きています☆
■ □ ■
最後まで読んでくださって、
本当に、本当に、
ありがとうございます。涙
こんな私ですが、これからも
どうか宜しくお願いします♪
これからもずっと
あなたを応援し続けます（＾＾）
川内 奈穂子 より♪
川内 奈穂子
（かわうち なおこ）
寄り添い型
夢実現コンサルタント
カウンセラー・
メンタルコーチ
【 プロフィール 】
川内 奈穂子（かわうち なおこ）
feel at peace 代表
コンサルタント
カウンセラー
メンタルコーチ
1979年生まれ。1999年 株式会社 北越銀行（現 第四北越銀行）入行。銀行の営業方針が「貯蓄から投資へ」と変わる中、資産運用業務の先端者（MC:マネーコンサルタント）に抜擢。「お客様が抱く将来の不安や喜びの人生を具体化し、お客様それぞれに寄り添う営業スタイル」で、営業店の実績を牽引。最年少で管理職となる。
そんな中、次々と心身を壊して退職していく同僚を目の当たりにし、自身の無力さを痛感。自分自身を見つめ直すために心理学を学ぶ。心理学・脳科学・コミュニケーションの神髄を学ぶ中で、「人は、どんなに苦しい状況からでも 必ず変わることができる」ことを確信。習得した知識・技術を活かすことで、同僚や部下が次々と変容していく手応えを得る。
次第に、「より多くの人に 働く喜びと人生の充実を感じてほしい」という想いが日増しに強くなり、独立を決意。2020年 コンサルタント・カウンセラー・コーチとして第二の人生を歩み出す。現在は、経営者から学生に至るまで幅広い層へ個別サポートを行いながら、心理学・コミュニケーション・モチベーションアップ等の様々な講座・勉強会を主催している。
【講演・研修 実績】
・新潟県後援事業 :
女子学生のためのキャリアフォーラム講演 講師
・新潟県立新潟中央高等学校様 :
新入学生徒キャリア教育講演 講師
・新潟県立新潟中央高等学校様 :
職業人パネルディスカッション講演 講師
【取得資格】
・DDCプロフェッショナル
コーチングスクール認定:
上級プロコーチ・上級プロカウンセラー
・DDCプロフェッショナル
マーケティングスクール認定：
上級マスターコンサルタント
・日本コンプライアンス・オフィサー協会認定：
金融コンプライアンスオフィサー２級
・日本ホスピタリティ検定協会認定：
ホスピタリティ２級
・日本証券業協会認定：
証券外務員一種、内部管理責任者
・大阪商工会議所認定：
メンタルヘルスマネジメントⅡ種
【講演・講座】
・「聴く力・伝える力・質問する力」が
向上するコーチング入門講座
・体感型「職場がもっと面白くなる！」
コミュニケーション ワークショップ
・「部下・同僚のやる気を引き出す」
リーダシップ研修
・「組織力・チーム力を上げる」
信頼関係構築ワークショップ
・「人を惹きつける・想いが伝わる」
プレゼンテーション講座
・「理想に一気に近づく」
目標設定・行動計画構築講座
・「永続的ファンを生み出す」
ホスピタリティの神髄セミナー